人流后吃哪些水果利于恢复？

人流后吃哪些水果利于恢复？有部分女性朋友做完人流后，想吃水果，但就是不知道吃哪些水果利于恢复身子。下面我们请淄博无痛人流医院专家给我们说说这个关于人流后吃哪些水果的问题。

人流后吃哪些水果利于恢复？淄博无痛人流医院专家表示，人流后除了要注意休息之外，可以吃以下水果：

1、红枣

红枣是水果中最好的补药，它含有大量的蛋白质和葡萄糖，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，特别适合那些脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

2、桂圆

桂圆味甘、性平、没有毒，入脾经心经，是补血益脾最佳的水果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或者是干桂圆肉，又能够补脾胃之气，又能补心血不足。

3、香蕉

做完人流后要多补充维生素和纤维素，可以通过吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果来补充，而且这些水果还能够保持心绪的平和，人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。

看过了上述我们在针对“人流后吃哪些水果利于恢复？”这一问题所做的介绍，您对此都有所了解和认识了吗?希望能够对您有所了解和认识。如果您仍有疑问，或想了解更多健康方面的知识，欢迎在线咨询淄博无痛人流医院专家，我们会免费为您解答，还可拨打我们的健康热线电话：。

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